公開講座一覧　｜通信大学、通信制大学、通信教育の八洲学園大学-学校法人八洲学園

来校
インターネット配信

税理士試験「財務諸表論」理論問題の対策

開講日: 2026/06/26(金)

　税理士試験の「財務諸表論」の理論問題について分かりやすく解説します。2026年の税理士試験「財務諸表論」の理論問題対策として出そうなテーマについてテキストの順序で進めます。
　【基礎知識】でインプット、2026年の税理士試験「財務諸表論」の理論問題対策として出そうなテーマについて、会計基準を基礎とする【予想問題】を出題していきます。【深掘り解説】で理論問題への対応力を磨きます。
　なお、受講時にテキストが手元に無くても受講に支障はありません。

講師	久保田秀樹	受講料（税込）	3,500円（税込）
講義時間	90分×2コマ	時間帯	14:40-16:10 16:20-17:50

【開放授業】障害児の子育てとしつけ（2026春）

開講日: 2026/4/8(水)～7/22(水)

障害児の子育て・しつけは、国の特別支援教育学習指導要領で「生活リズムや基本的生活習慣の定着」が最重要項目になるなど、家庭教育が担っている部分が、障害種別を越えて障害克服と自立のためにもっとも重要であります。そこで、出産から義務教育を終える頃までの、障害児のいる家庭が直面するさまざまな課題を紹介しつつ、みなさんの障害理解を進めていきます。次いで、障害児も健常児もいる家庭での子育てを通じて、障害児の兄弟姉妹が「アダルトチルドレン」とも称される独特の性格・性向になる傾向がある日本の家庭事情を紹介し、共に育つ子どもの不適応事例や保護者の子育て事例を通じて、置かれている厳しい状況と支援のありかたを見ていきます。健常児の子育てをしている家庭での障害理解教育について様々な角度から論じます。最終回は、保護者を障害児の子育てのスペシャリストとして訓練する「ペアレントトレーニング」法を紹介します。

講師	鈴木啓之	受講料（税込）	講座概要に掲載
講義時間	90分×15コマ	時間帯	9:00-10:30

【開放授業】入門ロシア語(2026春)

開講日: 2026/6/7(日),14(日),21(日),28(日)

本科目では、ロシア語をゼロから学ぶ科目です。アルファベットからはじめ、簡単な会話表現やロシア語の初歩的な文法までを学びます。多くの人にとって、ロシア語は馴染みのない言語かもしれません。しかし、ロシア語はロシア連邦だけでなく、その周辺の多くの国々にも話者がおり、その数は2億人以上にのぼります。また、国連の公用語にも指定されています。近年のロシアによるウクライナ侵攻を契機として、ウクライナ語やウクライナ文化への関心が高まりつつありますが、じつはウクライナ語とロシア語は密接に関連しており、ロシア語が理解できれば、ウクライナ語を独習することも可能です。ロシア語を学ぶことは、現代のロシアの政治体制を無批判に礼賛することではありません。言語を学ぶことは、国際情勢を冷静に分析する一歩となるはずです。

講師	安野直	受講料（税込）	講座概要に掲載
講義時間	90分×15コマ	時間帯	9:00～16:10

【開放授業】自然地理学概論(2026春)

開講日: 2026/4/6(月)～7/20(月祝)

　自然地理学は、地形、気候、植生、土壌のような観点から総合的に地域の自然環境を考える学問である。　この講義では、世界の様々な地形や気候の地域特性とその成因について紹介し、自然地理学の知識を深めることを目的としている。また、自然災害の成因について学び、防災・減災に役立つ知識を身につけることも目的としている。

講師	村岸純	受講料（税込）	講座概要に掲載
講義時間	90分×15コマ	時間帯	13:00～14:30

【開放授業】市民のための刑事法入門(2026春)

開講日: 2026/8/18(火),19(水),20(木)

　本学で開講している刑事法・犯罪学などの科目を履修する上で必要な知識をスクーリングで学んでいきます。講義は、それぞれの分野の基礎的な内容で構成をしています。
　本科目履修後にテキスト科目として開講をしている「少年法入門」「刑事政策概論」「はじめて学ぶ刑法総論」「はじめて学ぶ刑法各論」「はじめて学ぶ刑事訴訟法」「はじめて学ぶ裁判員制度」「法社会学」「子どもと人権」「家庭福祉論」「児童福祉論」「子どもの安全管理の社会学」等を履修することで社会問題、社会病理と法律の関係をより深く理解することができるようになります。またこれらの科目を履修する上で必要な基礎的な知識を本講義より身につけていきます。

講師	小関慶太	受講料（税込）	講座概要に掲載
講義時間	90分×15コマ	時間帯	9:00-17:50

【開放授業】はじめて学ぶ刑法総論(2026春)

開講日: 2026/8/5(水),6(木),7(金)　

刑法は、第一編「総則」ですべての犯罪に共通する内容（「刑法総論」犯罪の成立要件、未遂、既遂、実行の着手、共犯等）、第二編「罪」で犯罪がどのような場合に成立し、どの程度の刑罰が科せられるかが、具体的に示されています（「刑法各論」殺人罪、傷害罪、窃盗罪等）。
本講義では、第一編の部分について扱っていきます。

〔司書や学芸員を目指している方〕
リスク・マネジメント（危機管理論、社会安全論）として、犯罪とはどのような行為をいうのだろうか。図書館や博物館で起こりうる行為は、どのような態様であり、それは本当に「犯罪」なのだろうか。「犯罪とは」何をもって「犯罪」（「非行」「逸脱行為」等）か、一緒に学んでみませんか。。

講師	小関慶太	受講料（税込）	講座概要に掲載
講義時間	90分×15コマ	時間帯	9:00-17:50

【開放授業】犯罪と心理(2026春)

開講日: 2026/8/14(金),15(土),16(日)

日常の生活の中で直接的に犯罪と関わることは皆無かと思います。しかしながら間接的に関わる、近隣で発生する事件の情報が入ってくることがあるかと思います。インターネット、テレビ、新聞、週刊誌など、毎日さまざまな犯罪報道がされています。マスコミ報道は、重大・凶悪事件が発生すると専門家やコメンテーターが「なぜ事件が起きたのか」「起きてしまった原因は何だろうか」と考えられるように、人々は人が罪を犯す理由に多くの潜在的な関心を持っています。
本講義ではさまざまな犯罪の原因や機会、動機、社会的背景をみていきます。そして誰もが犯罪加害者にも被害者にもならないためにはどのように行動すればよいかにつて、楽しく学んでいこうと思います。

講師	小関慶太	受講料（税込）	講座概要に掲載
講義時間	90分×15コマ	時間帯	9:00-17:50

【開放授業】子どもの遊びと公園(2026春)

開講日: 2026/5/12,19,26,6/2

子どもは、「遊びの天才」、「何よりもまず、遊びは自発的な行為である。やらされる遊びは、もはや遊びではない」（ジェー・ペンジェミン著,嶋村仁志訳(2011)『グランド・フォー・プレイ』）と言われるように環境があれば様々な遊びを繰り出します。しかし、昨今子どもの遊び場の空間が減っています。ドラえもんやサザエさんで描かれているような空き地はなくなり、マンションの駐車場でも遊ぶことができなくなりました。本稿では遊びの社会的な環境空間として公園と子どもの遊びとしての冒険遊び場や公園について学んでいきます。担当教員が南関東地方の約200の都市公園、児童公園の観察調査と冒険遊び場の参与観察や、全国の約80のスケートボードパーク（専用パーク、スポット）の観察調査を経た経験・体験から公園のあり方について解説を行い、受講生ともに「遊び」「遊び場」「公園」について考えていきます。

講師	小関慶太	受講料（税込）	講座概要に掲載
講義時間	90分×8コマ	時間帯	14:40-16:10,16:20-17:50

【開放授業】子どもの安全入門(2026春)

開講日: 2026/5/12(火)～6/2(火)

　毎年、マンションで子どもの落下事故が発生しています。子どもは、遊びの天才です。すなわち好奇心を持ち行動をします。この行動に対して大人は予測できず、結果として事故・事件が発生します。ではそれを予防するには、事後的な考察も必要でありますが、発生した情報を収集し次に活かす必要が最善の予防策となります。そのために知識を身につけていきましょう。
　本科目では、未就学児、就学時の子ども（児童）の安全について大人がどのように考えるべきか、研究を紹介しながら皆さんで考えていきます。

講師	小関慶太	受講料（税込）	講座概要に掲載
講義時間	90分×コマ	時間帯	10:40～12:10,13:00～14:30

【開放授業】心理学概論（2026春）

開講日: 2026/4/7(火),14(火)

※本講座の受付は終了しました。お申込みありがとうございました。※
心理学は、その言葉のとおり、こころについての学問です。心理学を学ぶことで、〝なぜヒトはこのように行動するのか？考えるのか？感じるのか？“を理解し、実際の社会のなかで活かしていけることを目指します。心理学概論では、主に認知、記憶、学習などの基礎領域と、社会心理学、臨床心理学などの応用領域をとりあげて学んでいきます。

講師	竹田葉留美	受講料（税込）	講座概要に掲載
講義時間	90分×15コマ	時間帯	10:40-12:10

【開放授業】不登校・ひきこもり特講（2026春）

開講日: 2026/4/10(金)～6/5(金)

不登校児は、2019年度統計で全中学生の３％を超えてなお増加傾向にあり、学校の指導による再登校率は４割を切るなど、ますます深刻な社会問題になっています。そこで、不登校にいたる多様な原因を追求するとともに、状態像別に教育・医療・保健・福祉の様々な側面からの支援について詳解します。とりわけ、不登校の直接契機となる表面的な事象ではなく、子どもの打たれ弱さの因となる心理的・生理的背景要因に焦点を当てます。八洲学園大学の附属高校「八洲学園大学国際高等学校」は、さまざまな理由で地域の学校へ通えなくなった方の就学機会を保障することを目的に設立されました。その教育実践もあわせて紹介します。

講師	鈴木啓之	受講料（税込）	講座概要に掲載
講義時間	90分×8コマ	時間帯	9:00-10:30

【開放授業】障害児の理解と支援（2026春）

開講日: 2026/4/7(火)～7/21(火)

総論として「障害とは何か」をみなさんで考えた後に、各論として、
障害の種別（感覚障害、身体障害、知的障害、行動障害等）ごとに、
１）障害像、
２）障害の主要な生理的原因と医学的病態、
３）心理学的特性、
４）発達上の特性、
５）医学的支援と配慮、
６）教育的支援と配慮
について理解を進めてゆきます。

文部科学省調査によると、小学校普通クラスの１年生の９.８％に行動または学習上の障害があり、学習障害児の６割～８割は読字障害がみられるといいます。インクルーシブ教育の進展でやや重い障害のある児も普通小学校や中学校に就学するようになってきました。学校図書館においてもさまざまな障害児童生徒の特別なニーズを把握していくことが求められるようになってきました。

講師	鈴木啓之	受講料（税込）	講座概要に掲載
講義時間	90分×15コマ	時間帯	9:00-10:30

感情をコントロールできる人になる方法～怒り・イライラ・不機嫌からの脱却～

開講日: 2026/01/26(月),30(金)

※本講座の受付は終了しました。お申込みありがとうございました。※
毎日些細なことでイライラしたり不機嫌になったりしていませんか？・車を運転中にマナーの悪いドライバーにイラッ！・家事や育児を全くせず、ソファーでスマホ見ている夫にイラッ！・無神経で自分勝手なことばかり言ってくる上司や同僚にイラッ！その度に怒りを堪えながら一日中不機嫌になり、苦しい思いをしていませんか？怒りというのは人間の自然な感情ですので、決して悪いものではありません。怒りを押さえ込むと大きなストレスがかかり、心身に大きなダメージを与えてしまいます。重要なのは、怒りを抑え込むのではなく、怒りやイライラといった感情をコントロールできるようになることです。上手に感感情をコントロールできるようになれば、些細なことでイライラしたり、不機嫌になったりする頻度は格段に下がります。この講座では、感情をコントロールできる具体的な方法を、ワークも取り入れながらお伝えしていきます。自分の性格や感情的になるときの癖を知ったうえで、怒りやイライラの日々に終止符を打ち、穏やかでより楽しく豊かな人生に変えていきましょう。

講師	高橋慎一	受講料（税込）	4,500円（税込）
講義時間	90分×2コマ	時間帯	10:40-12:10

ファイナンシャルプランナー（FP）3級資格取得講座

開講日: 2026/01/09(金),16(金),23(金),30(金),02/06(金),13(金),20(金),27(金)

※本講座の受付は終了しました※
ファイナンシャルプランナー（ＦＰ）資格取得に向けて、必要な6分野（ライフプラン、リスク管理、金融資産運用、タックスプランニング、不動産運用設計、相続事業承継）について、各分野のポイントを、1分野当り90分×2コマで説明します。（6分野の概要については、下記９項の「開催日程・内容をご参照ください。」
6分野のそれぞれのポイント説明後、毎回の講義最後に実際の過去問題に触れていただき、出題内容を実感してもらうようにします。
また試験は「学科試験」及び「実技試験」があるので、6分野すべての説明終了が終わった翌週から2回に分けて出題傾向及び実際の過去問題解説を行います。試験はＣＢＴ方式にて通年で実施される為、8回目の講義終了次第、いつでも受検申込が可能です。従い1月開講の場合、最短で3月には受検可能になります。

講師	佐藤英二	受講料（税込）	15,000円（税込）
講義時間	90分×16コマ	時間帯	14:40-16:10 16:20-17:50

発達障害のある人が、安心して過ごすことができるには？ ―現役小学校特別支援学級教諭が語る―

開講日: 2026/02/14(土)

※本講座の受付は終了しました。お申込みありがとうございました。※
　本講座は、「発達障害のある人の生きやすさ」について、知見を深めることを目的としています。発達障害（神経発達症）は、学習障害（ＬＤ、限局性学習症）、自閉症スペクトラム障害（自閉スペクトラム症）、注意欠陥・多動性障害（ＡＤＨＤ、注意欠如・多動症）のことを差し、元々は子どもたちに対して使われてきました。しかし近年では、大人の発達障害という言葉が生まれ、年齢関係なく、幅広く発達障害という言葉が使われるようになってきました。
　日本においては、子どもも大人も、総人口の数は減っています。しかし、発達障害のある子どもも大人も、共に増え続けています。今後、さらに増えていくことが予想されています。このような状況の中で、発達障害のある人が安心して暮らすことのできる場を考え、実現させていくことは、非常に重要であると考えています。また、実際に小学校の現場で働いているため、可能な範囲ではありますが、教育現場の実際についても話題にさせて頂きます。教育現場について、ご興味がある方のご参加もお待ちしております。

講師	奥山俊志哉	受講料（税込）	2,500円（税込）
講義時間	90分×1コマ	時間帯	13:00-14:30

"こころのサポーター"ゲートキーパー養成講座【2026年2月開講】

開講日: 2026/02/21(土)

※本講座の受付は終了しました。多数のお申込みありがとうございました。※
ゲートキーパーとは「悩んでいる人に気づき、声を掛け、話を聞いて、必要な支援につなげ、見守る人」のことです。自殺対策では、悩んでいる人に寄り添い、孤立を防いで支援することが大切です。地域のなかに身近な“こころのサポーター”となるゲートキーパーを増やしていくことで、大切な人の命を守り、自殺予防につなげていくことができます。国の自殺者数は、2010年以降減少傾向にありましたが、複雑化する社会、人間関係の希薄化、新型コロナウイルス感染症の影響もあり、再び増加傾向にあります。また長期休暇後の児童生徒の自殺が増加することも心を痛める問題です。自殺は個人の問題ではなく、地域社会の問題として考えていく必要があります。 “こころのサポーター”ゲートキーパー養成講座では、基本的な傾聴技法とメンタルヘルスの知識についてお話をしていきます。ゲートキーパーとしての対応だけではなく、自分自身のストレスへの対処方法についても学ぶことのできる内容となっています。座学だけでなくグループワークやロールプレイングなど、参加型の研修です。

講師	竹田葉留美	受講料（税込）	(税込)4,400円 / (税抜)4,000円 ※オンライン決済可
講義時間	300分×1コマ	時間帯	9:50-17:00

【開放授業】犯罪と心理(2025秋)

開講日: 2026/2/25(水),26(木),27(金)

※本講座の受付は終了しました。お申込みありがとうございました。※
　日常の生活の中で直接的に犯罪と関わることは皆無かと思います。しかしながら間接的に関わる、近隣で発生する事件の情報が入ってくることがあるかと思います。インターネット、テレビ、新聞、週刊誌など、毎日さまざまな犯罪報道がされています。マスコミ報道は、重大・凶悪事件が発生すると専門家やコメンテーターが「なぜ事件が起きたのか」「起きてしまった原因は何だろうか」と考えられるように、人々は人が罪を犯す理由に多くの潜在的な関心を持っています。
本講義ではさまざまな犯罪の原因や機会、動機、社会的背景をみていきます。そして誰もが犯罪加害者にも被害者にもならないためにはどのように行動すればよいかにつて、楽しく学んでいこうと思います。

講師	小関慶太	受講料（税込）	講座概要に掲載
講義時間	90分×15コマ	時間帯	9:00-17:50

【開放授業】はじめて学ぶ刑法総論（S）(2025秋)

開講日: 2026/02/21(土),22(日),23(月祝)

※本講座の受付は終了しました。お申込みありがとうございました。※
刑法は、第一編「総則」ですべての犯罪に共通する内容（「刑法総論」犯罪の成立要件、未遂、既遂、実行の着手、共犯等）、第二編「罪」で犯罪がどのような場合に成立し、どの程度の刑罰が科せられるかが、具体的に示されています（「刑法各論」殺人罪、傷害罪、窃盗罪等）。
本講義では、第一編の部分について扱っていきます。

〔司書や学芸員を目指している方〕
リスク・マネジメント（危機管理論、社会安全論）として、犯罪とはどのような行為をいうのだろうか。図書館や博物館で起こりうる行為は、どのような態様であり、それは本当に「犯罪」なのだろうか。「犯罪とは」何をもって「犯罪」（「非行」「逸脱行為」等）か、一緒に学んでみませんか。

講師	小関慶太	受講料（税込）	講座概要に掲載
講義時間	90分×15コマ	時間帯	9:00-17:50

【開放授業】市民のための刑事法入門(2025秋)

開講日: 2026/02/17(火),18(水),19(木)

※本講座の受付は終了しました。お申込みありがとうございました。※
　本学で開講している刑事法・犯罪学などの科目を履修する上で必要な知識をスクーリングで学んでいきます。講義は、それぞれの分野の基礎的な内容で構成をしています。本科目履修後にテキスト科目として開講をしている「少年法入門」「刑事政策概論」「はじめて学ぶ刑法総論」「はじめて学ぶ刑法各論」「はじめて学ぶ刑事訴訟法」「はじめて学ぶ裁判員制度」「法社会学」「子どもと人権」「子どもの安全管理の社会学」等を履修することで社会問題、社会病理と法律の関係をより深く理解することができるようになります。またこれらの科目を履修する上で必要な基礎的な知識を本講義より身につけていきます。

講師	小関慶太	受講料（税込）	講座概要に掲載
講義時間	90分×15コマ	時間帯	9:00-17:50

【開放授業】子どもの遊びと公園(2025秋)

開講日: 2026/2/14(土),15(日)

※本講座の受付は終了しました。お申込みありがとうございました。※
子どもは、「遊びの天才」、「何よりもまず、遊びは自発的な行為である。やらされる遊びは、もはや遊びではない」（ジェー・ペンジェミン著,嶋村仁志訳(2011)『グランド・フォー・プレイ』）と言われるように環境があれば様々な遊びを繰り出します。しかし、昨今子どもの遊び場の空間が減っています。ドラえもんやサザエさんで描かれているような空き地はなくなり、マンションの駐車場でも遊ぶことができなくなりました。本稿では遊びの社会的な環境空間として公園と子どもの遊びとしての冒険遊び場や公園について学んでいきます。担当教員が南関東地方の約200の都市公園、児童公園の観察調査と冒険遊び場の参与観察や、全国の約80のスケートボードパーク（専用パーク、スポット）の観察調査を経た経験・体験から公園のあり方について解説を行い、受講生ともに「遊び」「遊び場」「公園全体」について考えていきます。

講師	小関慶太	受講料（税込）	講座概要に掲載
講義時間	90分×8コマ	時間帯	9:00-16:10

【開放授業】医学一般(2025秋)

開講日: 2025/10/10～2026/1/30

※本講座の受付は終了しました。お申込みありがとうございました。※
ヒトの器官系ごとに構造（解剖学）、機能（生理学）を学び、罹患者数が多く命にかかわる重要疾患の機序とその治療・予防について学んでゆきます。また、がんについては、（個々の臓器がんは扱いませんが）発がんと悪性化の機序を学び、予防と治療の面から理解を深めていきます。単に、社会福祉主事任用資格に必要な素養にとどまらず、受講者やその家族の社会生活や健康増進に資することを目指します。
なお、シラバスは講義進行の遅進や受講者の意向を受けて若干、項立てを変更する場合があります。

講師	鈴木啓之	受講料（税込）	講座概要に掲載
講義時間	90分×15コマ	時間帯	9:00-10:30

つくることが苦手な人のための、自分のやりたいことを生成AI を活用して試しにつくってみる入門講座

開講日: 2025/08/21(木),28(木),09/04(木)

※本講座の受付は終了しました。お申込みありがとうございました。※
近年、生成AI といわれるチャット形式でテキストを生成することができるChatGPT や、画像などを生成することができるStable Diffusion などツールが、次々に生まれています。
これらのツールは非常に有用で、さまざまな用途に活用することが可能です。それは、ものづくりの文脈においても同様です。テクノロジーの進化により、デザイナーやエンジニアのような「ものをつくれる」人たちではない人たちも「アイデアの具現化（プロトタイピング）」が簡単に行えるようになってきています。ただ、ものづくりへの抵抗感からなかなか最初の一歩が踏み出せない方も多いのではないでしょうか。
本講座では、さまざまな既存のツールを組み合わせることで、いままでやってみたいなと感じていたことを出来るだけ早く形にし、「自分にはできない」という思い込みを取り払い実際に形にしていく方法を学びます。もちろん、いま現在はやりたいことがないけれども、生成AI を使ってみたいという方もご参加可能です。講師からサンプルアイデアを提示させていただきます

講師	三冨敬太	受講料（税込）	（税込）11,000円
講義時間	120分×3コマ	時間帯	16:00-18:00

超水戸学入門～日本史の中の「水戸学」～

開講日: 2025/08/23(土) ,29(金) ,09/14(日) ,10/12(日)

※本講座の受付は終了しました。お申込みありがとうございました。※
水戸学は、徳川御三家の水戸藩で生まれた「学風」である。第二代藩主徳川光圀による歴史書『大日本史』編纂事業を基盤として形成された。『大日本史』は、完成まで250年の歳月を要した。この間、水戸学も時代の変化と共にその姿を変えて来た。光圀以来、水戸学は尊王論を基盤としながら、19世紀には差し迫る西洋列強への対応策として攘夷思想が生まれ、幕末期には「尊王攘夷」思想として確立され、幕末日本に大きな影響を及ぼしていく。水戸学は、徳川御三家として最後まで「尊王敬幕」の立場を貫いたが、水戸学の尊王論は、やがて討幕派によって天皇の政治利用を引き起こし、幕府・水戸藩を崩壊に導くことになる。それは、水戸藩・水戸学者たちにとって「意図せざる望ましくない結果」 (R.K．マートン「潜在的逆機能」）であったに違いない。水戸学にはこうした「逆説」が宿命的に組み込まれていた。
本講座では、水戸学の形成・変遷過程を追いながら水戸学が日本史に与えた影響を考えていきたい。

講師	多田嘉夫	受講料（税込）	各回（税込）1,650円
講義時間	90分×4コマ	時間帯	14:40-16:10

幼児教育の開祖 F. フレーベル教育論

開講日: 2025/09/05(金),27(土)

※本講座の受付は終了しました※
本講座は子育てや保育・教育に興味を持っている方を対象としている。本講座ではF. フレーベルの解説を行う。 F.フレーベルは 19 世紀ドイツの教育者である。彼はドイツ、ロマン期といった激動の時代で活躍した人物であり、世界で初めて幼稚園を設立したことで知られている。幼児教育の始祖として世界の教育に多大な影響を及ぼしたフレーベルであるが、我が国も同様に多くの影響を受け、そして発展してきた。フレーベルの生涯と恩物の解説、フレーベルの思想・教育論・教育哲学の解説、そして我が国にどのような流れでフレーベルと幼稚園が受容されてきたを解説する。

講師	渡辺直人	受講料（税込）	各回（税込）1,100円
講義時間	90分×2コマ	時間帯	14:00-16:10

【八洲学園大学国際高等学校高大連携講座（2025）】体調をととのえる

開講日: オンデマンド

※本講座の受付は終了しました。お申込みありがとうございました。※
「健康で文化的な生活」は理想ですが、現代においては日常生活の営みの中でさまざまな不調や体調不良に遭遇し、「生活の質（QOL）」の維持が難しくなっています。例えば慢性的なものとしては「睡眠不足や寝付けない」、「朝起きられない／朝食を胃が受け付けない」、「昼夜逆転など生活リズムの乱れ」、「慢性的あるいは周期的な頭痛や筋肉痛」などがあり、季節的なものとしては「冷え性やかじかみ」、「夏ばてや多汗」、「秋の夜更かしや春の朝起きの辛さ」などが挙げられます。
そこで本講では、これら体の不調の背景にある生理的メカニズムを解きながら、日常生活のスタイルや行動の工夫による日常生活不調の予防と軽減策をいっしょに考えてゆきます。「体調をととのえる」講座の各回の話題は、（全体として連関しながらも）一話完結で相互に独立していますので、関心のある話題を選んで受講いただけます。
※「八洲学園大学国際高等学校の単位認定講座」ですが、どなたでも受講可能です。
※本講座は2024年に収録した講座です。

講師	鈴木啓之	受講料（税込）	各回 (税込)1,650円
講義時間	90分×6コマ	時間帯

八洲学園大学 公開講座

八洲学園大学　公開講座